כיצד להתאים ידנית את טמפרטורת צבע ב

כמה שעות אתה מבלה מול המחשב בכל יום? לא בטוח? ובכן, על פי סקר בריאותי בשנת 2014, מבוגרים מבלים תשע שעות ביום מול המסכים. זה אולי לא נראה כמו עניין גדול. אחרי הכל, אתה כבר התרגלו כל כך לבזבז את הזמן שלך מול הטלפון החכם, טבלט, או מסכי מחשב נייד. אבל זה באמת עניין גדול עבור העיניים שלך.

לאמץ את עיניים

על פי "הכל אודות חזון", "מחקרים מראים כי מתחים בעין ותסמינים חזותיים מטרידים אחרים מתרחשים בין 50 ל -90% מעובדי המחשבים". העיניים שלנו חשות כאב ועייפות כאשר משתמשים בהן לתקופות זמן ארוכות, ומכאן השם. זה יכול להיות גם מלווה עיניים אדומות וכאב ראש. מה שחמור הוא שזה עשוי להפחית את הפרודוקטיביות ולהגביר את הרגיז.

בטח, ייתכן שיהיה לנקוט את אמצעי הזהירות הדרושים כדי להגן על העיניים שלך, כגון החלפת צג CRT הישן שלך עם מסכי LCD, מהבהב לעתים קרובות יותר ואפילו הולך לרופא העין באופן קבוע, אבל ייתכן ששכחת דבר אחד זעיר אך חשוב ביותר: התאמת טמפרטורת הצבע של המחשב.

טמפרטורת הצבע

ביטוי זה מתייחס ל "ספקטרום האור הנראה הנפל על ידי תצוגת צבע." מציג emit שילוב של כחול, כתום, אדום וצהוב אור. במהלך היום זה בסדר יש מסך בהיר, כפי שהוא מאוזן על ידי השמש הבהירה. עם זאת, בלילה אתה צריך להציג צבע חם. אפליקציות כגון Flux מתאימות באופן אוטומטי את צבע תצוגת המחשב בהתאם למיקום שלך. הוא מזהה כאשר השמש עולה או מגדיר ומתאים את טמפרטורת הצבע בהתאם.

עכשיו, אם אתה לא אוהב להתקין יישומים כמו שטף, אתה עדיין יכול להתאים ידנית את טמפרטורת הצבע ב- Mac שלך.

שלב 1: עבור אל העדפות מערכת ופתח תצוגה.

פעם אחת על לוח המחוונים של התצוגה, בחר "צבע".

שלב 2: עבור באמצעות עוזר כיול הצג.

בצד שמאל תראה את הרצף של ההגדרות שאתה צריך להתאים. לחץ על "המשך" כדי לעבור לשלב הבא.

באפשרותך להשאיר את ההגדרות ב- Target Gamma אם תרצה בכך. הדבר החשוב הוא ההגדרה הבאה: נקודת היעד הלבן. באופן אידיאלי אתה רוצה לבחור D65 עבור הגדרת היום. כפי שאתה יכול לראות, זה "שווה לצהרי יום ראשון."

לחץ על "המשך" ולאחר מכן בחר שם עבור הגדרה זו. אתה יכול פשוט שם "יום" כדי לציין כי הוא צבע עליך להשתמש במהלך היום. פגע "בוצע" כדי לשמור את ההגדרה.

שלב 3: צור ושמור הגדרות תצוגה שונות עבור לילה ויום.

עכשיו, חזור על שלב 1 ו 2. הפעם, בחר "D50" כדי לקבל "חם צהבהב לבן" צבע. שטף גם עושה את אותו הדבר בלילה. הוא בוחר אור חם וצהוב יותר כדי לסייע בהפחתת העין. תווית זו ההגדרה "לילה" ולשמור אותו.