על פני פלטפורמות ניידות ושולחניות שונות יש תכונה "מצב לילה" שתפחית את רמות האור הכחולות שמופיעות על ידי התצוגה. בעוד כמה מערכות הפעלה יש כזה "מצב לילה" תכונה מובנית, אחרים יצטרכו יש אפשרות של צד שלישי מותקן. מאמר זה יכסה את האפשרויות השונות "מצב לילה" זמין עבור כמה פלטפורמות נפוצות ומה בדיוק הם עושים.

מה עושה מצב לילה?

במילים פשוטות, פלט של המכשיר של אור כחול יכול לזרוק את קצב האדם הטבעי היממה. זהו "השעון" הפנימי שמחזיק אותנו מודעים בשעות היום והלילה. אור כחול, בדרך כלל נראה מאור היום, יכול לעכב את היכולת לישון ואת איכות השינה אם לראות בשעות הלילה המאוחרות. בנוסף, זה יכול לסנן את העיניים.

עבור אלה לילה מאוחר בלילה או משתמשי מחשב, זה יכול לעזור לנסות את אחת האפשרויות הבאות בלילה מצב. בסופו של דבר, כאשר אתה מוכן לשינה, זה יעזור לך לקבל קצת מנוחה מהר יותר.

כמו כן, עבור מקומות כהים כגון בתי קולנוע, אם אתה חייב להשתמש בטלפון שלך, מצב לילה תפחית את זוהר בהיר הכולל מגיע מהתצוגה. שוב, זוהר כתום- ish קל יותר על העיניים.

"מצב לילה" להיות מכוסה כאן שונה מצב "כהה" או "שחור" כי פשוט הופך רקע לבן. אמנם זה יכול לעזור עם זן העין, שונים מצבי כתום הלילה במצב כתום הם הרבה יותר מעולה כפי שהם משפיעים על כל פיקסל על התצוגה.

פלטפורמות זמינות

iOS ו- MacOS - Apple's Night Shift ניתן למצוא בשני מרכזי הבקרה של iOS ו- MacOS. ב- Mac זה נמצא בתצוגת "היום". ב הגדרות ניתן להתאים את העוצמה הכוללת או אפילו רק להגדיר לילה Shift להיות פעיל בין שחר ובין ערביים. אם אתה ספורט גרסה ישנה יותר של iOS עבור jailbreak, אפשרויות כמו f.lux מ Cydia יאפשר עבור פונקציה דומה מאוד.

Linux Gnome - "Night Light" הוא אופציה עבור Gnome שהתווספה בעדכון 3.24. זה מאפשר התאמת העוצמה ואת פרק הזמן שבו הוא פעיל. הפעל אותו בהגדרות המערכת תחת "תצוגה". אם יש לך גרסה ישנה יותר של Gnome, תוסף זה גם יוסיף לחצן בתפריט המערכת עבור יכולת דומה מאוד.

Windows - עם Windows 10 הבורא עדכון ב -11 באפריל הגיע "אור כחול בהיר" אפשרות שניתן למצוא את הגדרות התצוגה. אם אין לך או לא מתכנן לעדכן, אפליקציה כמו Redshift תעבוד עבור רוב פלטפורמות GUI של Linux וכמה מחשבי Windows. אפשרות יציבה יותר, עם זאת, יהיה f.lux עבור Windows.

דמוי אדם - מצב לילה אנדרואיד מובנה למערכת ההפעלה. באופן מפתיע, זה קצת מוסתר בהגדרות המערכת. כדי לגשת אליו, פשוט הקש על "הגדרות -> תצוגה -> אור לילה." אם אינך רואה אפשרות זו, עדכן את ההתקן לגירסה העדכנית ביותר. אם עדיין אינך רואה את האפשרות, סביר להניח שהמכשיר ו / או התוכנה שלך אינם נתמכים. ובכל זאת, אין בעיה כמו יישום כמו מסנן Bluelight בחנות Google Play הוא פתרון קל. האפליקציה מציעה את היכולת להגדיר טיימרים ולבחור רמת עוצמה המבוססת על סמלים כגון נורות ליבון, נרות, מנורות פלורסנט, שחר, ועוד.

איך הם משווים?

כמעט כל מצב לילה או כחול אור הפחתת מצב אפשרויות לשתף דמיון קיצוני. עד כדי כך, למעשה, כי מובנה אפשרויות מכל מערכת ההפעלה צריך לעשות את הטריק עבור המשתמש הממוצע. ממה שראיתי, מפתחי יישומי צד שלישי מעדכנים כל הזמן את היישומים שלהם עם תכונות חדשות כדי לנסות לשמור על היישומים שלהם צעד אחד מעל מצבי הלילה של צד ראשון. כאמור, אתה לא בהכרח צריך להסתפק בתכונה מצב לילה כי מערכת ההפעלה הספציפית שלך מספק. כאמור, אפליקציות כמו Bluelight Filter מציעות סמלים ברמת עוצמה, ויישומים כמו F.lux נותנים אפשרות לבחור מיקום באופן ידני.

סיכום

בין אם אתה רק מנסה לקבל קצת קריאה או להתעדכן באימייל לפני השינה, מה שמאפשר מצב לילה יסייע להפחית את הלחץ על העיניים שלך ולעזור לך לישון טוב יותר איכות. איזה מהאפשרויות הנ"ל אתה אוהב הכי טוב להשתמש לעתים קרובות ביותר? האם יש אחרים שאתה אוהב את זה לא נאמר? יידע אותנו בתגובה למטה.