הקשר של מאנקינד עם האוזניות חוזר בסוף המאה ה -19 כאשר מפעילי הטלפון הראשון היו משתמשים בהם להקשיב ולדבר עם לקוחות תוך חסימת את הרעשים בסביבה הסובבת. אנחנו מכירים כל כך אינטימית עם המכשירים האלה שהיום אנחנו לוקחים אותם כמובן מאליו. אבל מה אם האוזניות שלך עושים לך חירש? עד כמה זה קורה? ומה ניתן לעשות כדי למנוע אובדן שמיעה אם זה חשש?

מה שאנחנו יודעים

דו"ח של המרכז לבקרת מחלות ומניעתן (CDC) בארצות הברית מוכיח כי עד רבע מהאמריקאים בין הגילאים 20 ו 69 יש צורה כלשהי של אובדן שמיעה עקב רמות רעש עקבי. האגודה האמריקאית לאוסטיאופתיה לוקחת צעד נוסף זה באומרו כי האוזניות עשויות להיות אחראיות לאחד מכל חמישה בני נוער הסובלים מאיזושהי צורה קלה או קטנה של אובדן שמיעה.

הנתונים מראים כי רוב משמעותי של אנשים להקשיב אוזניות בנפח גבוה או להשתמש סוגים מסוימים של אוזניות עלול לשים את עצמם בסיכון לנזק קבוע. כאשר אתה מסתכל לתוך האור או להתאמן יותר מדי הגוף שלך מתחיל "לסבול" את גירויים מוגזמת ואת numbs עצמה. זה קורה גם את האוזניים כאשר יש לך רעש עקבי. זה למה נהגי טרקטור מפעילי עגורן ללבוש לעתים קרובות בטיחות earmuffs. רעש מתמיד של המנוע יכול לגרום לך חירש!

מה הופך אובדן שמיעה גרוע?

הקול אינו הגורם היחיד המקדם אובדן שמיעה. עקביות של רעש ואת משך הזמן שלה יכול גם להקהות את האוזניים עד כדי כך שהם מצלצלים. ברגע שאתה מגיע לנקודה זו, אתה חווה כמות מתונה של נזק. אם יש לך אי פעם הקשיב נגן MP3 באמצעות אוזניות חזקות ב 85% נפח מרבי במשך יותר משעה, ייתכן שיהיה שם לב לאחר הסרת אותם אתה צריך להסתגל לסביבה שלך שוב. במילים אחרות, האוזניים שלך היו קהות כל כך, שכל פיסת דיבור סביבך נשמעת עמום במשך כמה שניות או אפילו דקה. לעולם אל תעשה את זה שוב!

שיטות מניעה

למרבה הצער אין תרופה מושלמת ללכת חירש. התקווה היחידה שלך כאן היא למנוע זאת באופן פעיל מלכתחילה. גם אם אתה לא מתחת לגיל 30, עכשיו זה זמן טוב לנקוט בכל צעד שאתה יכול לשמור על כל פיסת שימוע יקר לך. הנה כמה דרכים לעשות את זה לפחות ככל אוזניות מודאגים:

  • הימנע משימוש באוזניות. הם יורים רעש ישירות לתוך תעלת האוזן שלך מבלי לאפשר חלק ממנו לברוח. אוזניות המקיפות את האוזן לספק חוויית האזנה קלה יותר, אם כי הם קצת יותר יקר. אם אתה מתכוון להשתמש בהם, לעשות זאת במשורה עם נפח נמוך למדי.
  • אתה יכול לנהל שיחה עם מישהו לידך? אם יש לך מאוד קשה לשמוע משהו מישהו אומר סביבך, נפח הוא כנראה חזק יותר מאשר זה צריך להיות. אני אומר כנראה בגלל רעש אוזניות מבטל יכול לחסום נשמע מהסביבה שלך מבלי להזדקק למוזיקה המוזיקה לתוך האוזניים שלך על אמצעי אחסון כי יהיה לקרוע אותם לגזרים. אם כבר מדברים על זה, אתה צריך לקבל כמה אוזניות מבטל רעש אם אתה רוצה לחסום את העולם החיצון. אל תעלה את עוצמת הקול באוזניות רגילות כדי לעשות זאת.
  • שאל אדם לעמוד מטר אחד ממך, ואז להקשיב משהו דרך האוזניות שלך בדרך כלל. שאל את האדם אם הם יכולים לשמוע את מה שאתה שומע בצורה מושלמת. אם הם אומרים כן, הנמיכו את עוצמת הקול. זה רועש מדי!

הטיקאוואי

כל מה שאמרתי לעיל עלול לגרום לך מהסס אי פעם להרים נגן MP3 שלך שוב, אבל אתה באמת לא צריך לדאוג יותר מדי. רק לוודא שאתה מקשיב דברים בנפח סביר וודא שאתה לא מבלה יותר מדי זמן עם האוזניות שלך (במיוחד אם אתה משתמש earbuds).

האם יש לך עצות אחרות למניעת אובדן שמיעה? ספר לנו את המחשבות שלך הערה!