בריאות היא אחד הדברים החשובים ביותר לטפל בחיים. לאחר iPhone יכול להפוך את התהליך הרבה יותר קל שכן יש כמה יישומים מועילים באמת שימושי כדי להבטיח לך לשמור על עצמך בריא בכל המקרים. אם אכילה או יציאה - אפליקציות אלה יסייעו לך לשמור על בריאותך.

הערה : אין זה אומר שאתה לא צריך לבקר את הרופא - אם אתה מרגיש חולה, בבקשה לבקר את הרופא.

1. iTriage

יישום iTriage הוא יישום נהדר עבור אנשים שרוצים לבדוק את הסימפטומים עבור בעיות ספציפיות, מחלות וכו 'היישום ניתן לומר כי הוא "שילוב" של יישומים בריאותיים חשובים אחד. היישום לא רק מאפשר למשתמשים למצוא את הבעיה על ידי חיפוש באמצעות הסימפטומים המעורבים, אלא גם מאפשר למשתמשים למצוא תרופות, נהלים לאחסן נתונים רפואיים באפליקציה - כולל דברים כמו "שיא בריאות", "הביטוח שלי", "מינויים שלי" ועוד הרבה.

אתה יכול אפילו לבצע פגישות מהירה וקלה לתוך מרפאות מקומיות ובתי חולים בקרבת מקום דרך היישום במקרה חירום או כך.

iTriage

2. WebMD נייד

WebMD נייד ניתן לומר להיות "רופא בבית" הוא אחד היישומים המקצועיים ביותר שם בחוץ, על ידי מיטב הרופאים.

WebMD Mobile מספק את הגישה הניידת של המשתמש למידע על בריאות 24/7 כגון - WebMD Sympton Checker, סמים וטיפול, מידע על עזרה ראשונה ורישום בריאות מקומי.

רשימת התרופות והטיפול היא רשימה מקיפה של תרופות, עם מידע על מה הם הנפוצים ביותר עבור יחד עם תופעות הלוואי שלהם, אזהרות ועוד.

בזמן שאתה יכול לבדוק מה הדבר, אתה עובר באמצעות בודק הסימפטומים, לא להסתמך רק על WebMD נייד - לבקר את הרופא אם הדברים רציניים.

WebMD נייד

3. מאמן אימון

מאמן Workout הוא אחד האפליקציות הזמינות ביותר ב- App Store שיכול להיות מאמן אישי שלך כאשר צריך לשמור אותך במצב בריא.

אתה לא צריך לבזבז זמן או כסף ללכת לחדר הכושר כל יום, בעוד פשוט לבלות קצת זמן עם המאמן האישי שלך על אימון מאמן המספק מעל 1, 000 בחינם workouts לנסות.

השימוש באפליקציה קל. פשוט לשים את האוזניות ב ופעל לפי הוראות אודיו לבצע את האימון מדויק. אתה יכול גם לנגן את המוסיקה האהובה עליך בזמן שאתה עובד מתוך הזכות מתוך היישום.

מאמן האימון

4. אופני סטרבה

אם אתה מוכן לשרוף כמה קלוריות בדרך קלה ומהירה - לתפוס את האופניים שלך, אש את האופניים Strava ויציאה החוצה לתוך הפתוח.

App Strava רכיבה שומרת תיעוד מפורט של המרחק נסע, את הקצב שבו אתה הולך וגם הקלוריות שנשרפו.

לא רק זה, אבל האפליקציה מספקת מפה חינם של כל רוכב שלך, כך שאתה גם יודע איזה נתיב שורף את הקלוריות ביותר אשר אחד גרם לך לשרוף את הפחות וכך.

לאחר מכן תוכל לשתף את הנתונים הסטטיסטיים שלך עם אנשים אחרים ברחבי העולם ולהיות תחרותיים לגבי זה. לא רק אתה מתחרה, אלא גם להישאר בכושר בתהליך.

אופני שטראווה

5. DailyBurn

זה כנראה את היישומים הטובים ביותר הזמינים ב- iTunes App Store זמין כדי לעזור לך לשמור על תזונה מאוזנת מושלמת לשמור על המסלול של מה שאתה אוכל וכמה אתה אוכל.

אחד הדברים הטובים ביותר על App הוא מאגר מזון המסופק בו, אשר מכיל רשימה של מעל 350, 000 מזונות עם תמונות בפועל, תזונה מלאה ומידע ניתוח מזון.

לעקוב אחר למות שלך במונחים של סיבים, נתרן, פחמימות, חלבונים ועוד. למשתמש יש גם את האפשרות לעקוב אחר מאמנים מוסמכים ברחבי העולם על מנת לקבל ייעוץ מקצועי וטיפים הדרכה.

DailyBurn

אלה הם חלק מחמשת היישומים הטובים ביותר הזמינים ב- iTunes App Store אשר כל משתמש בריאותי מודע צריך להיות - כפי שאמר לפני שוב ושוב, אם אתה מרגיש שמשהו לא בסדר לא להסתמך על כל יישום אלא לשלם לרופא ביקור .

באילו אפליקציות אחרות אתה משתמש כדי לשמור על כושר ולהישאר בריא?

זיכוי תמונה: ריצה. אישה, קרוס, ארץ, שובל, לרוץ, הר, גדול, מאגר צילומים -